落枕导致肌肉拉伤可以通过一般治疗、局部冷敷、口服药物、外用药物、物理治疗等方式进行缓解，能够有效改善症状。
1、一般治疗
如果患者症状比较轻微，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。另外，患者也可以通过局部热敷的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、局部冷敷
如果患者症状比较轻微，可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够有效减缓局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。
4、外用药物
患者也可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药进行治疗，比如消肿止痛酊、活血止痛膏等，能够起到缓解疼痛的作用。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效改善症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间低头，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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