吃了辣椒胃里烧一般可以通过喝牛奶、食物改善、运动、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、喝牛奶
辣椒中含有辣椒素，如果吃得过多，辣椒素会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而出现胃里烧的症状。患者可以适当喝一些牛奶，能够稀释辣椒素，从而缓解胃里烧的症状。
2、食物改善
辣椒素还可以通过食物缓解，患者可以适当吃一些小米粥、南瓜粥、山药粥、软面条等清淡易消化的食物，减轻胃肠道负担，从而缓解胃里烧的症状。
3、运动
吃了辣椒胃里烧还可以通过运动改善。吃完辣椒后，可以适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动，可以促进胃肠道蠕动，加快辣椒素的代谢，从而缓解胃里烧的症状。
4、物理治疗
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，可以中和胃酸，保护胃黏膜，从而缓解症状。
如果患者的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-11-03 23:06 举报
