刷牙恶心干呕，最近也老失眠，睡眠质量越来越差，可能是刷牙方式不当、慢性咽炎、慢性胃炎等原因导致的。
1、刷牙方式不当
如果在刷牙时患者牙刷过硬或过长，或刷牙时牙龈受到刺激，都可能会引起恶心、干呕等症状，同时还会影响到睡眠质量，导致失眠。建议患者选择适合自己的牙刷以及正确刷牙方式。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织出现炎症，患者会出现异物感、干燥感、痒感等不适症状，同时还会伴有咽喉部干燥、疼痛等情况，在刷牙时可能会刺激到咽喉部位，导致不适症状加重，引起恶心、干呕等症状。患者可遵医嘱口含银黄含片、复方青橄榄利咽含片等药物治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜出现炎症病变，多是由幽门螺杆菌感染引起，患者可出现上腹不适、反酸、烧灼感等症状，同时还会伴有恶心、干呕等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗。
除上述较为常见的原因外，也可能是因为反流性食管炎等疾病引起的，患者伴有其他不适症状，可前往医院检查后对因治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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