‹男性性发育期到多少岁？›男性性发育期一般在10-20岁，具体时间因人而异。
男性进入青春期后，第二性征开始出现，包括长胡须、喉结突出、阴茎增大等。身高和体重也会迅速增加，并且会出现遗精的现象。通常情况下，男性的生长发育过程是从10到20岁的阶段，在此期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以免影响正常的生长发育。
如果患者出现了明显的不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，也要避免进行剧烈运动，以免导致骨骼受到损伤。
2023-12-05 10:00 举报
