睡完觉口干舌燥口臭，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与饮食不洁、脾胃湿热、肝火旺盛、口腔溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃肠道内水分缺乏，从而伴随口干舌燥、口臭等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以适当喝一些温热的水，能够有效改善症状。
2、饮食不洁
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能也会出现胃肠道不适症状，从而引发上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、脾胃湿热
如果个人长期处于潮湿闷热环境下，可能会导致脾胃功能受到影响，从而出现脾胃湿热症状，也会伴随口干舌燥、口臭等症状。可以适当调整个人生活环境，注意保持室内温湿度适宜。也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、肝火旺盛
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致肝气郁结，长期得不到疏解，可能会导致体内肝火旺盛，从而影响体内水液代谢，出现口干舌燥、口臭等症状。可以适当调整个人情绪，避免熬夜。也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等药物进行治疗。
5、口腔溃疡
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔黏膜受到病原体感染，从而诱发炎症反应，也会伴随口干舌燥、口臭等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡。也可以遵医嘱局部使用冰硼散、西瓜霜等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。日常生活中要注意规律作息，避免熬夜。保持口腔清洁卫生，饭后漱口，按时刷牙。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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