11.10一般指的是妊娠11周+10天。妊娠11周+10天开始，预产期通常是次年的2月18日。预产期是指孕妇预计分娩的日期，一般是从末次月经的第一天开始算起，月份减3或加9，日数加7。所以妊娠11周+10天开始，预产期通常是次年的2月18日。但是预产期只是一个大致的参考时间，在预产期提前两周或推迟两周内分娩，都属于正常现象。如果孕妇超过预产期两周，还没有分娩的迹象，建议及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。
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