右胳膊一抬起来酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎、肩袖损伤等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是运动时，没有做好防护，可能会导致身体过度劳累，从而出现右胳膊酸痛、乏力等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肩周炎
若患者长期姿势不良或者是肩部急性挫伤可能会导致肩周炎，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要纠正不良的姿势，避免肩部受凉，可以遵医嘱外用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬巴布膏等药物缓解疼痛，还可通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，就可能会导致颈椎病，进而可能会压迫右胳膊神经，就可能会出现右胳膊疼痛、麻木等症状。患者在日常生活中要避免长时间低头，可以适当活动颈部，必要时遵医嘱通过牵引、针灸等方式缓解不适症状。
4、肌筋膜炎
若患者受到外伤、劳损或者是受到病毒的感染可能会引起肌筋膜炎，可能会导致局部出现炎症反应，进而可能会出现疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛，还可通过微波理疗、红外线治疗等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
5、肩袖损伤
若患者长期从事体力劳动或者是肩部急性挫伤可能会导致肩袖损伤，可能会出现肩关节疼痛、活动受限等症状。患者在日常生活中要避免剧烈运动，以免加重病情，可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吡罗昔康片等药物，缓解疼痛，还可通过手术治疗，如肩袖修复术等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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