胳膊腿、脑袋轻微发抖肌肉无力多考虑是精神紧张、过度疲劳引起的，也可能是低血糖、多发性肌炎、脑出血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
若是日常生活中长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现肢体发抖、心跳加快、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大进行改善。
2、过度疲劳
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现四肢发抖、乏力、注意力不集中等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭、肾衰竭等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，患者可能会出现四肢无力、恶心、面色苍白等症状。建议患者可以适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解，必要时，也可遵医嘱使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、多发性肌炎
多发性肌炎是一种以肌肉疼痛、肌肉炎症、肌肉萎缩为特征的自身免疫性疾病，可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关，患者可能会出现肌肉疼痛、肌肉无力、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、片等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、脑出血
脑出血可能是长期不良的生活习惯、高血压合并细小动脉硬化等原因导致脑血管破裂，从而引起的脑出血。患者可能会出现肢体无力、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，也可以通过开颅血肿清除术进行手术治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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