胸部下垂、外扩，一般可以穿具有聚拢胸部效果的内衣进行调整。但通过穿内衣调整胸部下垂、外扩的效果通常比较有限，如果想要达到比较好的效果，建议通过手术的方式进行调整。
如果胸部下垂、外扩的情况比较严重，通过穿内衣调整的效果可能不佳。此时患者可以通过手术的方式进行调整，如自体脂肪隆胸、假体隆胸等，能够使胸部变得更加饱满，改善胸部下垂、外扩的情况。另外，还可以通过玻尿酸注射隆胸、自体脂肪注射隆胸等方式进行改善，能够使胸部变得更加饱满，从而改善胸部下垂、外扩的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起胸部下垂、外扩的情况。同时，患者还可以适当进行扩胸运动，有助于促进局部血液循环，改善胸部下垂、外扩的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
