通常情况下，躺着心率54次/分一般不正常，可能是长期睡眠不足、心律失常、甲状腺功能减退、心力衰竭等原因引起的。
正常人的心率在60-100次/分，如果心率低于60次/分，则属于心动过缓，如果心率高于100次/分，则属于心动过速。躺着心率54次/分，低于正常值，属于心动过缓。如果患者长期睡眠不足，可能会导致心脏得不到充分休息，容易出现心率减慢的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
另外，患者如果存在甲状腺功能减退、心律失常、心力衰竭等疾病，可能会导致心肌收缩力下降，从而出现心率减慢的情况。建议患者及时就医，可以通过甲状腺功能检查、心电图检查等方式明确诊断。对于确诊的患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过导管消融术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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