性生活时间短，勃起困难，可以通过改变生活方式、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、改变生活方式
日常生活中要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，以免影响到阴茎的勃起。同时还要注意饮食健康，可以适当吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、羊肉等。
2、心理治疗
如果是精神压力过大引起的，可以多和亲人朋友进行沟通，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、药物治疗
如果是肾虚造成的，可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过阴茎假体植入手术的方式进行治疗，有助于病情的好转。
5、物理治疗
还可以通过真空勃起装置疗法的方式进行治疗，能够促进阴茎勃起，但是需要在医生的指导下合理使用。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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