鸡皮疙瘩是正常的生理现象，不是疾病。
鸡皮疙瘩主要是由人体在应激状态下产生的自我保护反应，属于正常的生理现象，一般不会对身体造成不良影响，也不需要特殊处理。
但若患者出现长期不消退的鸡皮疙瘩或伴有瘙痒、疼痛等症状，则可能是毛周角化症等皮肤疾病导致的，此时则是一种疾病。
日常生活中，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免穿着过紧的衣服刺激皮肤，有助于减少鸡皮疙瘩的发生。此外，对于存在毛周角化症等皮肤疾病的患者，建议及时就医，在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
鸡皮疙瘩主要是由人体在应激状态下产生的自我保护反应，属于正常的生理现象，一般不会对身体造成不良影响，也不需要特殊处理。
但若患者出现长期不消退的鸡皮疙瘩或伴有瘙痒、疼痛等症状，则可能是毛周角化症等皮肤疾病导致的，此时则是一种疾病。
日常生活中，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免穿着过紧的衣服刺激皮肤，有助于减少鸡皮疙瘩的发生。此外，对于存在毛周角化症等皮肤疾病的患者，建议及时就医，在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
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