天天喝便秘果可能对减肥有一定帮助，但并不一定能达到理想的效果。
虽然便秘果中含有一定的膳食纤维，能够增加胃部饱腹感，减少其他高热量食物摄入，从而达到控制体重的目的。但是其属于一种食品，并不具备药物的功效与作用，因此无法直接起到减肥的作用。如果想要减肥成功，还需要配合合理的饮食以及适当的运动锻炼共同完成。
除了上述提到的因素外，个人的新陈代谢速度也是影响减肥效果的重要因素。若自身新陈代谢较快，则有助于消耗更多的热量，进而辅助减肥。
需要注意的是，在使用便秘果期间应避免过量食用，以免导致腹泻等不适症状发生。同时在减肥过程中还应注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，避免暴饮暴食或过度节食，以免引起营养不良等情况的发生。
虽然便秘果中含有一定的膳食纤维，能够增加胃部饱腹感，减少其他高热量食物摄入，从而达到控制体重的目的。但是其属于一种食品，并不具备药物的功效与作用，因此无法直接起到减肥的作用。如果想要减肥成功，还需要配合合理的饮食以及适当的运动锻炼共同完成。
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