儿童眼疲劳干涩优先选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，这类产品成分接近天然泪液，能温和润滑眼表、缓解干涩感。具体选择需结合儿童年龄和眼部情况，在医生指导下使用更稳妥。
人工泪液主要起到补充泪液、润滑眼表的作用，对长时间用眼引起的暂时性干涩有帮助。选择时留意包装标注“不含防腐剂”的单支装产品，防腐剂成分长期使用可能刺激儿童眼表。若干涩伴随眼红、频繁揉眼或畏光，则不应自行滴药，需先排查是否存在过敏或炎症等问题。
日常护理同样重要。控制近距离用眼时间，每用眼二十分钟左右远眺放松；保持室内湿度适宜，避免空调风直吹眼部；保证充足睡眠和户外活动。饮食上适当增加深色蔬菜和水果摄入。若症状持续不缓解或反复出现，建议到眼科做进一步检查，由医生判断是否需要其他干预。
人工泪液主要起到补充泪液、润滑眼表的作用，对长时间用眼引起的暂时性干涩有帮助。选择时留意包装标注“不含防腐剂”的单支装产品，防腐剂成分长期使用可能刺激儿童眼表。若干涩伴随眼红、频繁揉眼或畏光，则不应自行滴药，需先排查是否存在过敏或炎症等问题。
日常护理同样重要。控制近距离用眼时间，每用眼二十分钟左右远眺放松；保持室内湿度适宜，避免空调风直吹眼部；保证充足睡眠和户外活动。饮食上适当增加深色蔬菜和水果摄入。若症状持续不缓解或反复出现，建议到眼科做进一步检查，由医生判断是否需要其他干预。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
