着凉了只有低烧的症状

着凉了只有低烧的症状时，可能会出现发热、头痛、乏力、肌肉酸痛、食欲减退等症状，建议就医以排除其他潜在疾病。
1.发热
着凉后机体免疫力下降，病毒和细菌侵入机体，产生炎症反应，导致体温调节中枢紊乱，出现低热。这是身体为了对抗病原体而出现的一种防御性反应。发热通常伴随着腋窝下温度升高，可能伴有出汗或寒战。
2.头痛
着凉后可能会引起血管收缩和扩张功能障碍，脑部供血不足，从而引发头痛。此外，睡眠障碍、精神紧张等因素也可能加重头痛症状。头痛可以是钝痛、搏动痛或刺痛，一般位于额头、枕部或整个头部。
3.乏力
着凉可能导致血液循环不畅，影响氧气和营养物质供应给细胞，使细胞无法正常工作，进而导致乏力。这种疲劳感可能是全身性的，活动后会加剧。
4.肌肉酸痛
着凉会导致局部血管收缩，血液循环受阻，代谢废物不能及时排出，从而引起肌肉酸痛的现象发生。肌肉疼痛通常集中在背部、腿部或手臂，有时可呈阵发性发作。
5.食欲减退
着凉会引起消化系统功能减弱，导致胃肠蠕动减慢，食物消化吸收不良，从而引起食欲减退的情况发生。食欲减退表现为饭量减少，严重时可能出现恶心呕吐等症状。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规等基础检查，以评估感染情况。患者可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药物缓解不适症状。同时注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，饮食上应选择易消化且富含维生素的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。