30岁牙齿松动可能是由牙周炎、牙外伤、牙结石、维生素D缺乏、牙龈纤维瘤病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙周炎
由于长期口腔卫生不佳导致细菌滋生形成菌斑和牙石，刺激牙龈发炎、红肿、出血，进而使牙槽骨吸收，牙齿支持组织逐渐破坏，最终造成牙齿松动。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑等控制感染，也可进行激光治疗以减少炎症。
2.牙外伤
当牙齿受到撞击或其他外部力量时，可能导致牙周膜损伤或断裂，从而引起牙齿松动。对于轻微的外伤，通常无需特殊处理，牙齿可能自然恢复。严重者则需要通过固定手术来稳定受损的牙齿。
3.牙结石
牙结石是附着在牙齿表面的钙化物质，可以刺激牙龈发炎，炎症进一步发展可能会导致牙龈退缩，暴露更多的牙根面，使牙齿松动。去除牙结石可以通过洁牙术实现，即专业人员使用超声波器械清除牙齿上的硬性沉积物。
4.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，从而使牙槽骨密度降低，牙齿失去支撑而松动。补充维生素D可通过食物摄入或遵医嘱服用维生素D制剂来进行纠正。
5.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是一种慢性炎症性疾病，主要由遗传因素引起，可导致牙龈组织增生和硬化，进而压迫牙槽骨，引起牙齿松动。治疗通常包括龈下刮治和根面平整，旨在移除病变组织并改善口腔卫生。
针对牙齿松动的情况，建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史的人群。必要时，还应进行X线检查以评估颌骨和牙齿状况。
1.牙周炎
由于长期口腔卫生不佳导致细菌滋生形成菌斑和牙石，刺激牙龈发炎、红肿、出血，进而使牙槽骨吸收，牙齿支持组织逐渐破坏，最终造成牙齿松动。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑等控制感染，也可进行激光治疗以减少炎症。
2.牙外伤
当牙齿受到撞击或其他外部力量时，可能导致牙周膜损伤或断裂，从而引起牙齿松动。对于轻微的外伤，通常无需特殊处理，牙齿可能自然恢复。严重者则需要通过固定手术来稳定受损的牙齿。
3.牙结石
牙结石是附着在牙齿表面的钙化物质，可以刺激牙龈发炎，炎症进一步发展可能会导致牙龈退缩，暴露更多的牙根面，使牙齿松动。去除牙结石可以通过洁牙术实现，即专业人员使用超声波器械清除牙齿上的硬性沉积物。
4.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，从而使牙槽骨密度降低，牙齿失去支撑而松动。补充维生素D可通过食物摄入或遵医嘱服用维生素D制剂来进行纠正。
5.牙龈纤维瘤病
牙龈纤维瘤病是一种慢性炎症性疾病，主要由遗传因素引起，可导致牙龈组织增生和硬化，进而压迫牙槽骨，引起牙齿松动。治疗通常包括龈下刮治和根面平整，旨在移除病变组织并改善口腔卫生。
针对牙齿松动的情况，建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史的人群。必要时，还应进行X线检查以评估颌骨和牙齿状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
补肾固齿丸
西帕依固龈液
维生素D滴剂
