例假一般指月经，短裤和护垫上有一点点血，不像来月经那么多，可能是排卵期出血、内分泌失调、宫颈炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、排卵期出血
如果女性正处于排卵期，体内的雌激素水平可能会短暂下降，进而会导致子宫内膜失去雌激素的支持，从而出现部分脱落的现象，引起阴道出血，但出血量一般比较少，大概持续2~3天，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。排卵期出血期间应注意保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，避免发生感染。
2、内分泌失调
如果女性长时间熬夜、饮食不当、精神压力过大等，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，引起内分泌失调，从而出现上述现象。患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等药物辅助改善，平时要保持规律的作息习惯，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素片等药物辅助改善，平时要注意保持性生活卫生，不要有不洁的性行为，并且不要频繁进行性生活。
除此之外，还可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
