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吃完香蕉能吃火龙果吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完香蕉可以吃火龙果，两者营养成分不冲突，但不宜过量食用。
香蕉和火龙果都是富含维生素和纤维的水果，适量食用有助于消化和提供营养。然而，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于消化系统较弱的人群。因此，在食用这两种水果时，应根据个人情况适量摄入，避免过量。
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2024-09-25 浏览100次
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