灵芝具有增强免疫力、调节血脂、抗炎等功效和作用。
1.增强免疫力
灵芝中的多糖类物质可以刺激免疫细胞活性，提高机体对病原体和癌细胞的抵抗能力。长期适量食用灵芝有助于改善身体状况，减少感染风险。
2.调节血脂
灵芝中的三萜类化合物具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，从而预防心血管疾病的发生。对于高脂血症患者或有心血管疾病风险的人群，灵芝可能起到一定的辅助治疗效果。
3.抗炎
灵芝中的某些成分能够抑制炎症反应，减轻由各种原因引起的组织损伤和疼痛。在缓解关节炎、哮喘和其他慢性炎症性疾病方面，灵芝可能发挥积极作用。
灵芝虽然具有多种保健功效，但并非万能药。在使用时应避免过量摄入，并注意与其他药物之间的相互作用。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
2024-06-17 18:37 举报
