女性尿频、畏寒可能是阴虚导致的，也可能是阳虚所引起，两者都可能会导致尿频、畏寒，但常见于体质较好、阴阳平和的女性。
1、阴虚
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为盗汗、五心烦热、口燥咽干、尿频、畏寒等。若阴虚的症状较为轻微，可通过日常饮食调理，如适量进食梨、银耳、百合、枸杞等滋阴的食物，并注意多休息，避免房事过度等，症状可得到一定的缓解。若是症状较为严重，可遵医嘱给予中药调理，如地黄丸、滋阴降火汤等。
2、阳虚
阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下，阳热不足的病理变化。临床表现为畏寒怕冷、四肢不温、尿频、活力减低、易疲劳等。对于阳虚者可适当进食具有温阳功效的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、胡椒等。此外，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理。
女性尿频、畏寒都可能是肾阳虚导致的，但也可能是阴虚引起的，建议患者及时到中医科就诊，以明确病因，从而对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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