哮喘引发的咳嗽需先控制气道炎症,再针对性缓解咳嗽症状,不存在适用于所有人的最快方法,但规范用药结合环境管理通常能较快减轻不适。常用方式包括遵医嘱使用控制药物与缓解药物、远离诱发因素、保持空气湿润、进行呼吸调整。控制药物需规律使用以减轻气道敏感,缓解药物可在咳嗽加重时按医嘱使用。远离过敏原、冷空气和刺激性气味有助于减少发作。室内湿度维持在适宜范围、少量多次饮用温水可舒缓咽喉。缩唇呼吸等调整方式能帮助平稳呼吸、减少因咳嗽带来的疲劳。咳嗽加重或出现胸闷、气短时应及时就医,日常记录发作诱因有助于长期管理,保持心态平稳对控制症状也有积极作用。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院

