女性在来月经之前，体内雌激素和孕激素水平会升高，在雌、孕激素的刺激下，乳腺组织增生，所以会出现乳房胀痛的症状。如果症状较轻，一般不需要特殊处理；但如果出现其他不适，则需要及时就医。
1.情绪调理：部分患者可能由于心理压力过大或者过于紧张等导致乳房胀痛加重，此时建议进行适当的情绪调整，如听舒缓音乐放松心情，以缓解上述情况。
2.热敷按摩：可以用温水袋对胸部进行外敷，也可以通过专业的穴位按摩师进行按摩，能够促进局部血液循环，减轻疼痛感。
3.更换卫生巾：如果使用的卫生巾是不合格产品或者是质量比较差的卫生巾，可能会滋生大量细菌，从而引起炎症反应，也会出现腹部疼痛以及分泌物增多等情况。此时可以使用温水清洗私处，并且更换新的卫生巾。
4.药物治疗：若患者的病情较为严重时，还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
此外，还可能是乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起的，应及时去医院就诊，明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免影响身体健康。
1.情绪调理：部分患者可能由于心理压力过大或者过于紧张等导致乳房胀痛加重，此时建议进行适当的情绪调整，如听舒缓音乐放松心情，以缓解上述情况。
2.热敷按摩：可以用温水袋对胸部进行外敷，也可以通过专业的穴位按摩师进行按摩，能够促进局部血液循环，减轻疼痛感。
3.更换卫生巾：如果使用的卫生巾是不合格产品或者是质量比较差的卫生巾，可能会滋生大量细菌，从而引起炎症反应，也会出现腹部疼痛以及分泌物增多等情况。此时可以使用温水清洗私处，并且更换新的卫生巾。
4.药物治疗：若患者的病情较为严重时，还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
此外，还可能是乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起的，应及时去医院就诊，明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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