排卵日后多久来月经是固定的吗_39问医生

排卵日后一般14天来月经是固定的。月经周期一般为21-35天，平均28天，月经经期一般2-8天，平均4-6天。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经第一次来潮，称为月经初潮。月经初潮年龄多在13-14岁，但可能早在11岁或迟至16岁。此时卵巢尚未发育成熟，故月经周期可能不规律。月经周期的长短主要受遗传因素影响，可能短于21天，长于35天。另外，生活习惯、营养、体重也起着重要作用。如果女性超过16周岁月经尚未来潮，应当引起临床重视。月经来潮的前一两天，由于体内雌激素水平比较低，可能会出现乳房胀痛、小腹不适、腰酸、头痛、乏力等症状，也有可能出现情绪不稳定、注意力不集中、记忆力减退等症状，一般在月经来潮的第二天，症状会逐渐缓解。在月经期间，女性要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉。同时在饮食上要避免吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免引起痛经等症状。