鳕鱼鱼肝油可以用于成人和小孩。
鳕鱼鱼肝油通常指从鳕鱼肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D。维生素A对视力、皮肤健康有益；维生素D则有助于钙吸收和骨骼发育。鳕鱼鱼肝油适用于缺乏维生素A和D的人群，成人可能需要补充。对于成人，过量摄入维生素A可能导致中毒症状，如头痛、恶心等。因此，成人应谨慎使用鳕鱼鱼肝油，并遵循产品推荐剂量。
在选择鳕鱼鱼肝油时，应确保其来源可靠，符合食品安全标准。同时，应注意与其他药物或营养补充剂的相互作用，以避免不良反应。
鳕鱼鱼肝油通常指从鳕鱼肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D。维生素A对视力、皮肤健康有益；维生素D则有助于钙吸收和骨骼发育。鳕鱼鱼肝油适用于缺乏维生素A和D的人群，成人可能需要补充。对于成人，过量摄入维生素A可能导致中毒症状，如头痛、恶心等。因此，成人应谨慎使用鳕鱼鱼肝油，并遵循产品推荐剂量。
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