肾挫伤一般需要1~3个月能恢复正常，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，肾挫伤程度较小，只出现轻微疼痛症状，通过卧床休息、合理调整饮食，可能会恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，病情严重伴随出现血尿、腰部肿胀等症状，通过肾脏修复手术治疗后，恢复会相对较慢，可能需要3个月。
如果出现持续高热、血尿等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。要注意休息，不要剧烈运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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