一岁半宝宝可适量食用海苔，但需控制量和盐分。
海苔富含碘、钙、铁等矿物质，对宝宝的生长发育有益。但海苔中的盐分较高，过量摄入可能导致宝宝肾脏负担过重，影响健康。因此，在给宝宝添加海苔时，应确保其摄入量适中，并注意控制盐分的摄入。同时，家长应密切观察宝宝的反应，如有不适或过敏症状，应立即停止食用并咨询医生。
海苔富含碘、钙、铁等矿物质，对宝宝的生长发育有益。但海苔中的盐分较高，过量摄入可能导致宝宝肾脏负担过重，影响健康。因此，在给宝宝添加海苔时，应确保其摄入量适中，并注意控制盐分的摄入。同时，家长应密切观察宝宝的反应，如有不适或过敏症状，应立即停止食用并咨询医生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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