血糖高的人可以适量食用番石榴，但需控制摄入量，避免血糖波动。
番石榴富含维生素C、纤维素等营养物质，适量摄入有助于改善血糖控制。然而，番石榴也含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖升高。因此，血糖高的人在食用番石榴时应监测血糖变化，避免血糖波动过大。
番石榴富含维生素C、纤维素等营养物质，适量摄入有助于改善血糖控制。然而，番石榴也含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖升高。因此，血糖高的人在食用番石榴时应监测血糖变化，避免血糖波动过大。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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