湿疹患者通常可以吃胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃、鸡蛋等食物比较好，但是患者在吃的时候一定不要过量。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，在患有湿疹期间适当吃一些胡萝卜，可以补充身体所需要的维生素A，促进身体对营养物质的吸收。而且胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进患者胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，在患有湿疹期间适当吃一些西红柿，可以补充身体所需要的维生素C，促进身体对营养物质的吸收。而且西红柿中还含有丰富的磷、铁以及镁等微量元素，可以补充身体所需要的微量元素。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，患有湿疹期间适当吃一些苹果，可以补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、烟酸、叶酸等营养成分，患有湿疹期间适当吃一些猕猴桃，可以补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。
5、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵黄素、维生素、钙、铁、磷等营养成分，患有湿疹期间适当吃一些鸡蛋，可以补充身体所需要的营养，促进身体对营养物质的吸收。
在日常生活中，患者应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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