13岁的小孩一摸乳房就疼，多考虑是内衣不合适、激素水平变化引起的，也可能是乳头炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内衣不合适
如果患者穿的内衣不合适，可能会勒住乳房，导致血液循环不畅，从而出现乳房疼痛、发红等不适症状。建议患者可以更换合适的内衣，改善不适症状。
2、激素水平变化
青春期的孩子体内激素水平会发生变化，此时会刺激乳房发育，从而出现乳房胀痛的情况，还可能会伴随乳头溢液的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，日常生活中要注意乳房清洁卫生，穿宽松纯棉舒适的内衣。
3、乳头炎
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌通过乳头进入乳房内，诱发乳头炎，会出现乳头红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸金霉素软膏、红霉素软膏等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
4、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位疼痛、乳房结节、乳头溢液等情况。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期大量吃高脂高糖食物，可能会使体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块、月经周期出现缩短情况。患者可遵医嘱口服乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行改善，必要时可以通过乳腺微创手术治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
乳癖散结胶囊
十味香鹿胶囊
