小腿肿胀时，应避免自行按摩。
小腿肿胀可能是由于外伤、下肢深静脉血栓形成等原因导致的，此时皮肤下毛细血管破裂出血，血液渗出后会刺激周围组织产生炎症反应，如果此时进行按摩，可能会导致皮下毛细血管破裂出血加重，炎症因子扩散，从而加重肿胀的情况，所以小腿肿胀时不建议进行按摩。
针对小腿肿胀，若是由肌肉劳损引起的，则可通过按摩缓解症状；而如果是心力衰竭等疾病因素导致的，则不建议进行按摩治疗。
在处理小腿肿胀时，应注意休息，避免长时间站立或久坐，以减少下肢血液循环受阻的风险。同时，保持均衡饮食，限制钠盐摄入，有助于控制水肿。
小腿肿胀可能是由于外伤、下肢深静脉血栓形成等原因导致的，此时皮肤下毛细血管破裂出血，血液渗出后会刺激周围组织产生炎症反应，如果此时进行按摩，可能会导致皮下毛细血管破裂出血加重，炎症因子扩散，从而加重肿胀的情况，所以小腿肿胀时不建议进行按摩。
针对小腿肿胀，若是由肌肉劳损引起的，则可通过按摩缓解症状；而如果是心力衰竭等疾病因素导致的，则不建议进行按摩治疗。
在处理小腿肿胀时，应注意休息，避免长时间站立或久坐，以减少下肢血液循环受阻的风险。同时，保持均衡饮食，限制钠盐摄入，有助于控制水肿。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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