体内湿气重会导致这疼那疼的现象，多考虑是因为脾虚湿盛、气滞血瘀、寒湿痹阻、湿热瘀阻等原因所引起的。
1、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾虚湿盛，导致水湿内停，运化失常，凝滞于脾胃，升降失常，出现食少便溏、胸闷、肢体困重等症状，也会出现这一情况。患者可遵医嘱用藿朴夏苓汤合五苓散加减进行治疗，还可以通过针灸、艾灸等方法进行治疗。
2、气滞血瘀
气滞血瘀是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，气的运行不畅，导致血运的障碍，无法运行到足部，从而出现这一情况。患者可遵医嘱用血府逐瘀汤加减进行治疗，还可以通过针灸、按摩等方法进行治疗。
3、寒湿痹阻
寒湿痹阻是指寒湿之邪侵袭人体，导致经络闭阻，气血运行不畅，出现肢体关节疼痛、麻木等症状的病症。患者可遵医嘱用乌头汤加减进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方法进行治疗。
4、湿热瘀阻
湿热瘀阻是指湿热之邪瘀滞于肝胆、脾胃、肾经，导致气机不利，清阳不升，浊阴不降，从而出现以上病症。患者可遵医嘱用温胆汤加减进行治疗，还可以通过针灸、按摩等方法进行治疗。
5、肝肾阴虚
如果患者平时过度劳累，会损伤肝肾阴液，导致肝肾阴虚，无法滋养机体，就会导致体内湿气过重，出现身体乏力、食欲下降、腰膝酸软等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
如有不适，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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