冬季皮肤干燥有干皮，可以通过多喝水、涂抹保湿霜、吃富含维生素的食物、服用药物、注射水光针等方式进行改善。
1、多喝水
冬季皮肤干燥有干皮，可能是体内水分不足导致的，可以通过多喝水的方式进行改善，多喝水能够补充身体所需要的水分，也能够促进身体的新陈代谢，有助于改善皮肤干燥的情况。
2、涂抹保湿霜
冬季洗澡后可以涂抹保湿霜，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥、起皮等症状。
3、吃富含维生素的食物
在日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，也能够改善皮肤干燥的情况。
4、服用药物
如果是维生素缺乏引起的，可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，同时还可以服用葡萄糖酸锌口服液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
5、注射水光针
如果患者通过上述治疗无法得到改善，也可以到正规医院的皮肤科，通过注射水光针的方式进行治疗，水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，可以改善皮肤干燥、起皮的情况。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
多维元素片(29)
多维铁口服溶液
