烫伤后最快最有效的止疼方法是立刻用流动冷水持续冲洗伤口至少15至20分钟。冷水能迅速降低皮肤温度，阻止热力继续损伤深层组织，同时显著缓解疼痛。
冲洗时水流不宜过猛，直接对准伤处即可。若无法冲洗，可用冷水浸泡或冷湿敷代替。冲洗后可用无菌纱布轻轻覆盖保护，避免摩擦。出现水疱时不要主动挑破，小水疱可自行吸收。
需注意，大面积烫伤、深度烫伤或伤及面部、关节等部位，应及时就医。不要使用牙膏、酱油等偏方，可能加重感染。每个人的愈合能力不同，伤后观察有无感染迹象，如红肿加重或发热，需进一步处理。
冲洗时水流不宜过猛，直接对准伤处即可。若无法冲洗，可用冷水浸泡或冷湿敷代替。冲洗后可用无菌纱布轻轻覆盖保护，避免摩擦。出现水疱时不要主动挑破，小水疱可自行吸收。
需注意，大面积烫伤、深度烫伤或伤及面部、关节等部位，应及时就医。不要使用牙膏、酱油等偏方，可能加重感染。每个人的愈合能力不同，伤后观察有无感染迹象，如红肿加重或发热，需进一步处理。
