小叶增生指乳腺小叶增生。乳腺小叶增生用手揉通常是没有用的，还可能对身体造成不良影响，建议及时就医治疗。
乳腺小叶增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要是由于体内的雌激素水平异常升高，导致乳腺组织出现增生性的改变，患者可能会出现乳房胀痛、乳腺肿块等症状。用手揉通常无法改善体内的激素水平，因此对于乳腺小叶增生通常是没有用的，还可能会对身体造成不良影响，导致病情加重。
如果患者出现乳腺小叶增生的情况，建议及时到正规医院，通过乳腺超声检查、乳腺X线检查等检查来明确诊断，并在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
