中医没有植物神经紊乱这一病名，多按症状归入郁证、心悸、不寐、虚劳等范畴。核心解释是阴阳失衡、气血失调、脏腑功能紊乱，常见肝气郁结、心脾两虚、阴虚火旺、痰热内扰等证型。
1.肝气郁结
情志不畅、压力过大，肝的疏泄功能受阻，气机运行不顺，可表现为胸闷、叹息、烦躁、失眠、胃肠不适。气滞日久还会影响心神和脾胃，中医调治侧重疏肝理气、解郁安神。
2.心脾两虚
思虑过度、劳累或久病，容易耗伤心脾。心主血，脾生血，气血不足则心神失养，常见心慌、健忘、多梦、乏力、食欲差。中医调养侧重健脾养心、补益气血。
3.阴虚火旺
熬夜、焦虑或久病伤阴，体内阴液不足，虚火偏旺。可表现为心烦、潮热、盗汗、口干、睡不安稳。中医解释为阴不制阳，心神被扰，调治侧重滋阴降火、宁心安神。
4.痰热内扰
饮食偏油腻、情绪郁久化火，或脾虚生湿，湿聚成痰，痰热扰心。常见胸闷、心烦、恶心、多梦易惊、口苦。中医认为痰热不清，心神难安，调治侧重清热化痰、和胃安神。
中医解释强调辨证，不同表现可能对应不同证型，同一证型轻重也有差异。不宜自行对号入座或长期依赖偏方。规律作息、适度运动、情绪疏导有助恢复。若症状明显或持续，建议到正规医疗机构辨证调治。
1.肝气郁结
情志不畅、压力过大，肝的疏泄功能受阻，气机运行不顺，可表现为胸闷、叹息、烦躁、失眠、胃肠不适。气滞日久还会影响心神和脾胃，中医调治侧重疏肝理气、解郁安神。
2.心脾两虚
思虑过度、劳累或久病，容易耗伤心脾。心主血，脾生血，气血不足则心神失养，常见心慌、健忘、多梦、乏力、食欲差。中医调养侧重健脾养心、补益气血。
3.阴虚火旺
熬夜、焦虑或久病伤阴，体内阴液不足，虚火偏旺。可表现为心烦、潮热、盗汗、口干、睡不安稳。中医解释为阴不制阳，心神被扰，调治侧重滋阴降火、宁心安神。
4.痰热内扰
饮食偏油腻、情绪郁久化火，或脾虚生湿，湿聚成痰，痰热扰心。常见胸闷、心烦、恶心、多梦易惊、口苦。中医认为痰热不清，心神难安，调治侧重清热化痰、和胃安神。
中医解释强调辨证，不同表现可能对应不同证型，同一证型轻重也有差异。不宜自行对号入座或长期依赖偏方。规律作息、适度运动、情绪疏导有助恢复。若症状明显或持续，建议到正规医疗机构辨证调治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
