气血不足可能导致失眠多梦。
由于气血不足会导致身体机能下降，影响神经系统的正常运作，从而导致失眠多梦。此外，气血不足还可能引起身体其他不适，如乏力、头晕等，这些症状也可能会干扰睡眠质量。因此，如果晚上睡觉不踏实总是翻来覆去，可能与气血不足有关，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
由于气血不足会导致身体机能下降，影响神经系统的正常运作，从而导致失眠多梦。此外，气血不足还可能引起身体其他不适，如乏力、头晕等，这些症状也可能会干扰睡眠质量。因此，如果晚上睡觉不踏实总是翻来覆去，可能与气血不足有关，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
曾钢
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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