孩子嘴里长口疮，医学上常称为口腔溃疡，多数情况属于自限性问题，通常一到两周内会自行好转。处理重点在于缓解不适、保持口腔清洁、避免刺激，并留意是否需要就医。
日常护理可从饮食和口腔卫生入手。饮食宜温凉、软烂，避免过烫、过咸、过酸或坚硬食物，减少对溃疡面的刺激。饭后用清水或淡盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。刷牙动作要轻柔，选用软毛牙刷，避免碰伤创面。
局部护理以保护创面和减轻疼痛为主。可选择适合儿童使用的口腔护理产品，按说明使用。若疼痛明显影响进食，可少量多次进食流质或半流质食物，保证水分摄入。注意观察溃疡数量、大小和持续时间。
需要留意的是，若口疮超过两周不愈、反复发作、数量较多，或伴随发热、皮疹、明显拒食等情况，应及时就医排查其他原因。多数口疮预后良好，家长保持耐心、做好护理即可，不必过度焦虑。
日常护理可从饮食和口腔卫生入手。饮食宜温凉、软烂，避免过烫、过咸、过酸或坚硬食物，减少对溃疡面的刺激。饭后用清水或淡盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。刷牙动作要轻柔，选用软毛牙刷，避免碰伤创面。
局部护理以保护创面和减轻疼痛为主。可选择适合儿童使用的口腔护理产品，按说明使用。若疼痛明显影响进食，可少量多次进食流质或半流质食物，保证水分摄入。注意观察溃疡数量、大小和持续时间。
需要留意的是，若口疮超过两周不愈、反复发作、数量较多，或伴随发热、皮疹、明显拒食等情况，应及时就医排查其他原因。多数口疮预后良好，家长保持耐心、做好护理即可，不必过度焦虑。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
