【37岁啦双足内翻走一段路就痛怎么办？】

【37岁啦双足内翻走一段路就痛怎么办？】37岁患者出现双足内翻、走一段路就痛的情况时，可以通过保守治疗或手术治疗进行缓解。如果疼痛症状持续不缓解，建议及时就医明确诊断，在医生指导下选择合适的处理方式。
一、保守治疗
1.休息：出现此类情况的患者可以适当卧床休息，并且尽量减少活动，避免长时间行走等增加局部负重的动作，有助于减轻对患处的刺激，从而缓解不适症状。
2.热敷：使用热水袋、热毛巾等物品进行局部热敷，能够加速血液循环，促进炎症物质消散，进而改善肿胀、疼痛等症状。
3.按摩：也可以在专业医师帮助下进行穴位按摩，如昆仑穴、承山穴、风市穴等，通过刺激穴位可起到通经活络的作用，也可使上述症状得到一定缓解。
4.药物治疗：若存在明显疼痛感，可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛处理。同时还可以遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等具有保护关节软骨功效的药物，延缓病情进展。
5.其他方法：对于双足内翻严重的患者，可能还需要佩戴矫形鞋垫等方式进行矫正，以恢复足部正常结构。
二、手术治疗
针对部分双足内翻较为严重，且长期坚持以上措施无效果的患者，通常需要考虑采取手术方式进行修复，如人工全膝关节置换术、截骨矫形术等，术后需加强日常护理并定期复查。
此外，还可能是由于缺钙导致，可在医生指导下口服碳酸钙D3颗粒等药物补充钙质，纠正异常情况。生活中要注意调整饮食结构，多吃牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，还要注意保证营养均衡，有利于机体健康。 2024-02-27 12:00 举报