怀孕初期可以适量食用橘子，避免过量导致上火。
橘子富含维生素C和纤维素，对孕妇和胎儿都有益处，可以增强免疫力，促进消化。但橘子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，出现口干、口渴、便秘等症状。因此，建议孕妇在怀孕初期适量食用橘子，并注意保持饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
橘子富含维生素C和纤维素，对孕妇和胎儿都有益处，可以增强免疫力，促进消化。但橘子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，出现口干、口渴、便秘等症状。因此，建议孕妇在怀孕初期适量食用橘子，并注意保持饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
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