通常情况下，养生膏对于调理身体有一定的好处，但是需要在医生的指导下合理使用。
养生膏一般由多种中药成分制作而成，比如红枣、当归、阿胶、人参等，具有补气养血、滋阴润肺、调经止痛等功效，通常用于治疗气血亏虚、阴虚燥咳、月经不调、痛经等病症，也可以用于改善气血不足、阴虚内热引起的身体不适症状，比如乏力、盗汗、失眠多梦、心烦意乱等。如果患者存在上述症状，可以在医生的指导下合理使用养生膏进行调理，通常具有一定的作用。
虽然养生膏的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对该药物过敏者、脾胃虚弱者等。如果患者盲目使用以后，可能会加重病情，不利于身体的好转。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会使药物的效果下降，甚至还会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。
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