面瘫患者一般适合吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物等。
1、清淡易消化的食物
面瘫通常是面部神经受损导致的,可能会出现口角歪斜、讲话漏风等症状。在患病期间,患者的消化功能会有所减弱,因此,患者可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物,有利于减轻胃肠道负担,也有利于促进病情的恢复。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子等,面瘫患者适量吃此类食物,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进病情的恢复。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,此类食物中含有丰富的蛋白质,可以为身体补充所需要的营养,有利于促进病情的恢复。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物包括红薯、玉米、燕麦等,此类食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以辅助改善便秘的情况。
5、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物包括牛奶、大豆、海带等,此类食物中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,也可以维持神经和肌肉的兴奋性。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,还要注意多休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。