消除口臭的按摩方法，主要有清胃经、揉板门、按揉四缝穴、按摩颊车穴、揉掌小横纹等，但需要在医生的指导下进行。
1、清胃经
胃经位于大拇指的螺纹面，可以通过清胃经的方式，来去除口臭。患者可以用拇指螺纹面来按揉内庭穴，内庭穴具有清胃热、消口臭的作用。
2、揉板门
板门位于大鱼际中点，按揉板门可以治疗消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等症状，有助于缓解口臭。
3、按揉四缝穴
四缝穴位于手掌的横纹中央，可通过点按四缝穴的方式，来去除口臭。患者可以用拇指和食指的指腹，来点按四缝穴，以局部有酸胀感为宜，能够改善口臭。
4、按摩颊车穴
颊车穴位于面部，在耳垂的下缘，下颌骨髁状突的前缘凹陷处，可以通过按揉颊车穴的方式，来去除口臭。患者可以用拇指和食指的指腹，来点按颊车穴，以局部有酸胀感为宜，能够改善口臭。
5、揉掌小横纹
掌小横纹位于掌指关节后0.5寸，第1掌骨的掌侧面，可以通过揉掌小横纹的方式，来去除口臭。患者可以用拇指和食指的指腹，来点按掌小横纹，以局部有酸胀感为宜，能够改善口臭。
除此之外，还可以按摩支沟穴、内庭穴、合谷穴等穴位，也有助于缓解口臭。但如果口臭的症状比较严重，建议患者及时就医，查明原因，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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