左边小肚子和腰疼多考虑是受凉引起的，也可能是急性胃肠炎、肾结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵腹部，便可能会导致肠道痉挛收缩，从而出现疼痛、腰部发酸等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、急性胃肠炎
如果经常吃生冷、寒凉的食物，可能会刺激胃肠黏膜，导致胃肠黏膜受损，便会出现腹痛、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃温热的食物。
3、肾结石
可能因体内代谢异常，尿液中的成分在肾脏内形成结石，如果结石体积比较大，可能会使输尿管狭窄，从而出现腰部疼痛、血尿等情况。患者可遵医嘱口服排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行改善，必要时可去医院通过体外冲击波碎石术治疗。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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