喝了草甘膦，通常是指误服草甘膦，出院后可以吃点富含维生素、富含蛋白质、富含钙元素、富含铁元素、清淡易消化的食物等，有助于身体的恢复。
1、富含维生素的食物
草甘膦属于一种有机磷杀虫剂，具有较强的毒性。如果患者不小心误服，可能会导致身体出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、西红柿等，可以促进身体的新陈代谢，有助于毒素的排出。
2、富含蛋白质的食物
患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进身体的恢复。
3、富含钙元素的食物
草甘膦还具有一定的钙元素，患者适当吃富含钙元素的食物，比如虾皮、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的钙元素，也可以促进身体的恢复。
4、富含铁元素的食物
此外，患者还可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、鸭血等，可以补充身体所需要的铁元素，也可以促进身体的恢复。
5、清淡易消化的食物
患者在治疗期间，胃肠道功能可能会有所减弱，因此，建议患者可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡易消化的食物，有助于减轻胃肠道负担，促进身体的恢复。
需要注意的是，食物无法代替药物起到治疗疾病的作用，如果患者食用草甘膦后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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