不自主运动可能是生理性原因引起的，也可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、癫痫等原因引起的。
1、生理性原因
精神过度紧张、焦虑、睡眠不足等生理性原因，可能会导致患者出现不自主运动的症状。患者可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，一般可以改善症状。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。患者可遵医嘱使用、扑米酮等药物进行治疗。
3、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状。患者可遵医嘱使用金刚烷胺、复方左旋多巴等药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力等症状，还可能会出现不自主运动的症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与头部外伤、脑膜炎等因素有关。患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状，还可能会出现不自主运动的症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
扑米酮片
多巴丝肼片
左甲状腺素钠片
