山药和羊肉可以一起炖汤食用，具有增强滋补效果的作用。
山药富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾养胃、滋补肺肾的功效；而羊肉则富含蛋白质、铁质和B族维生素，具有温补气血、强身健体的作用。两者结合炖汤，可以充分发挥其滋补作用，增强身体的免疫力和抵抗力。
山药富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾养胃、滋补肺肾的功效；而羊肉则富含蛋白质、铁质和B族维生素，具有温补气血、强身健体的作用。两者结合炖汤，可以充分发挥其滋补作用，增强身体的免疫力和抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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