止鼾液喷鼻孔里难受可以通过鼻腔清洁、鼻腔保湿、鼻腔按摩等方法缓解。
1.鼻腔清洁
在使用止鼾液后，应避免立即进食或饮水，以免药物残留影响口感。同时，避免过度清洗鼻腔，以免刺激黏膜。
2.鼻腔保湿
可以使用加湿器增加室内湿度，也可以在睡觉前使用加湿器或喷雾瓶向鼻腔内喷洒适量的生理盐水或蒸馏水，以保持鼻腔湿润。
3.鼻腔按摩
可以采用按摩的方法来缓解不适症状。具体操作是用双手的食指、中指和无名指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴，并进行顺时针和逆时针方向的旋转按摩，每次按摩10-15分钟。
若不适症状持续不缓解或加重，建议及时就医并告知医生止鼾液的使用情况。
1.鼻腔清洁
在使用止鼾液后，应避免立即进食或饮水，以免药物残留影响口感。同时，避免过度清洗鼻腔，以免刺激黏膜。
2.鼻腔保湿
可以使用加湿器增加室内湿度，也可以在睡觉前使用加湿器或喷雾瓶向鼻腔内喷洒适量的生理盐水或蒸馏水，以保持鼻腔湿润。
3.鼻腔按摩
可以采用按摩的方法来缓解不适症状。具体操作是用双手的食指、中指和无名指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴，并进行顺时针和逆时针方向的旋转按摩，每次按摩10-15分钟。
若不适症状持续不缓解或加重，建议及时就医并告知医生止鼾液的使用情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
