额头扁平可以通过化妆、玻尿酸填充、自体脂肪填充、注射肉毒素、磨骨手术等方式进行改善，需要根据自身情况，选择合适的方式进行改善。
1、化妆
额头扁平可能是由于遗传因素、不良的咬合习惯等原因导致，可以通过化妆的方式进行改善，从而使额头变得更加饱满，但是在化妆时要注意尽量选择质量好的化妆品，以免对皮肤造成伤害。
2、玻尿酸填充
玻尿酸填充是一种比较常见的美容方式，主要是通过皮下注射的方式，将玻尿酸注射到额头部位，能够使局部变得饱满，从而改善扁平的现象。
3、自体脂肪填充
自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，经过加工以后，可以填充到额头部位，能够使局部变得饱满，改善扁平的现象。
4、注射肉毒素
肉毒素通常能够阻断神经肌肉接头，使肌肉得到放松，从而改善额头扁平的情况。但在注射肉毒素时，要由专业的医生进行操作，如果注射不当，可能会导致面部两侧不对称的情况。
5、磨骨手术
如果患者扁平的额头是骨骼因素导致的，可以在医生的指导下，通过磨骨手术的方式进行改善，能够将局部多余的骨骼进行磨除，从而使额头变得更加饱满，改善扁平的现象。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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