龙虾具有抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病的作用。龙虾营养价值十分丰富。含有大量优质蛋白质和微量元素。可以缓解身体的不适，强身健体，促进智力的发展，促进人体对钙的吸收。经常吃龙虾还可以改善心脏功能，保护心血管系统，加速人体胆固醇代谢。此外，龙虾含有抗氧化剂，可以起到延缓衰老的作用。但是龙虾不能跟某些水果同食，如葡萄，石榴，山楂等，会引起人体的不适。建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2024-01-24 12:08 举报
