哺乳期女性可以适量食用草莓。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常持续4-6个月，这段时间内，产妇需要特别注意饮食和营养摄入。哺乳期女性适量食用草莓可以补充营养，促进乳汁分泌，对母婴有益。对草莓过敏或有特殊疾病史的哺乳期女性需在医生指导下食用，避免过量摄入以防消化不良。例如，对草莓过敏的产妇应避免食用，以免引起过敏反应。
哺乳期女性应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时保持良好的作息和心情，以促进乳汁分泌和自身健康。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常持续4-6个月，这段时间内，产妇需要特别注意饮食和营养摄入。哺乳期女性适量食用草莓可以补充营养，促进乳汁分泌，对母婴有益。对草莓过敏或有特殊疾病史的哺乳期女性需在医生指导下食用，避免过量摄入以防消化不良。例如，对草莓过敏的产妇应避免食用，以免引起过敏反应。
哺乳期女性应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时保持良好的作息和心情，以促进乳汁分泌和自身健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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